1. Meça o peito
Mantenha uma postura direita. Passe a fita métrica por baixo dos braços e à volta das costas e meça a parte mais larga do peito. Mantenha a fita paralela ao chão.
2. Meça a cintura
A cintura natural fica a meio caminho entre a costela mais baixa que consegue sentir e o bordo superior externo do osso da anca. Para a encontrar, mantenha-se direita e incline-se para um lado; a dobra do tronco indica a cintura.
| Tamanho (cm) | Cintura | Length |
| S | 88 | 88 |
| M | 92 | 89 |
| L | 98 | 90 |
| XL | 104 | 91 |
| Tamanho (polegadas) | Cintura | Length |
| S | 34.65 | 34.65 |
| M | 36.22 | 35.04 |
| L | 38.58 | 35.43 |
| XL | 40.94 | 35.83 |