1. Meça o peito
Mantenha uma postura direita. Passe a fita métrica por baixo dos braços e à volta das costas e meça a parte mais larga do peito. Mantenha a fita paralela ao chão.
2. Meça a cintura
A cintura natural fica a meio caminho entre a costela mais baixa que consegue sentir e o bordo superior externo do osso da anca. Para a encontrar, mantenha-se direita e incline-se para um lado; a dobra do tronco indica a cintura.
| Tamanho (cm) | Busto | Sleeve | Cintura | Length |
| S | 105 | 34 | 68 | 118 |
| M | 110 | 35 | 72 | 119 |
| L | 115 | 36 | 76 | 120 |
| XL | 120 | 37 | 80 | 121 |
| 2XL | 127 | 38 | 84 | 122 |
| Tamanho (polegadas) | Busto | Sleeve | Cintura | Length |
| S | 41.34 | 13.39 | 26.77 | 46.46 |
| M | 43.31 | 13.78 | 28.35 | 46.85 |
| L | 45.28 | 14.17 | 29.92 | 47.24 |
| XL | 47.24 | 14.57 | 31.50 | 47.64 |
| 2XL | 50.00 | 14.96 | 33.07 | 48.03 |
