1. Meça o peito
Mantenha uma postura direita. Passe a fita métrica por baixo dos braços e à volta das costas e meça a parte mais larga do peito. Mantenha a fita paralela ao chão.
2. Meça a cintura
A cintura natural fica a meio caminho entre a costela mais baixa que consegue sentir e o bordo superior externo do osso da anca. Para a encontrar, mantenha-se direita e incline-se para um lado; a dobra do tronco indica a cintura.
| Tamanho (cm) | Busto | Cintura | Hem | Length |
| S | 90 | 68 | 99 | 90 |
| M | 95 | 73 | 93 | 92 |
| L | 102 | 80 | 99 | 93 |
| XL | 109 | 87 | 107 | 95 |
| Tamanho (polegadas) | Busto | Cintura | Hem | Length |
| S | 35.43 | 26.77 | 38.98 | 35.43 |
| M | 37.40 | 28.74 | 36.61 | 36.22 |
| L | 40.16 | 31.50 | 38.98 | 36.61 |
| XL | 42.91 | 34.25 | 42.13 | 37.40 |
