1. Meça o peito
Mantenha uma postura direita. Passe a fita métrica por baixo dos braços e à volta das costas e meça a parte mais larga do peito. Mantenha a fita paralela ao chão.
2. Meça a cintura
A cintura natural fica a meio caminho entre a costela mais baixa que consegue sentir e o bordo superior externo do osso da anca. Para a encontrar, mantenha-se direita e incline-se para um lado; a dobra do tronco indica a cintura.
| Tamanho (cm) | Sleeve | Cintura | Length |
| S | 38 | 64 | 144 |
| M | 39 | 69 | 145 |
| L | 40 | 72 | 146 |
| XL | 41 | 76 | 147 |
| Tamanho (polegadas) | Sleeve | Cintura | Length |
| S | 14.96 | 25.20 | 56.69 |
| M | 15.35 | 27.17 | 57.09 |
| L | 15.75 | 28.35 | 57.48 |
| XL | 16.14 | 29.92 | 57.87 |
