1. Meça o peito
Mantenha uma postura direita. Passe a fita métrica por baixo dos braços e à volta das costas e meça a parte mais larga do peito. Mantenha a fita paralela ao chão.
2. Meça a cintura
A cintura natural fica a meio caminho entre a costela mais baixa que consegue sentir e o bordo superior externo do osso da anca. Para a encontrar, mantenha-se direita e incline-se para um lado; a dobra do tronco indica a cintura.
| Tamanho (cm) | Hem | Cintura | Length |
| S | 123 | 65 | 61 |
| M | 128 | 70 | 63 |
| L | 133 | 75 | 65 |
| XL | 141 | 83 | 67 |
| Tamanho (polegadas) | Hem | Cintura | Length |
| S | 48.43 | 25.59 | 24.02 |
| M | 50.39 | 27.56 | 24.80 |
| L | 52.36 | 29.53 | 25.59 |
| XL | 55.51 | 32.68 | 26.38 |
