1. Meça o peito
Mantenha uma postura direita. Passe a fita métrica por baixo dos braços e à volta das costas e meça a parte mais larga do peito. Mantenha a fita paralela ao chão.
2. Meça a cintura
A cintura natural fica a meio caminho entre a costela mais baixa que consegue sentir e o bordo superior externo do osso da anca. Para a encontrar, mantenha-se direita e incline-se para um lado; a dobra do tronco indica a cintura.
| Tamanho (cm) | Busto | Cintura | Hem | Length |
| S | 81 | 68 | 94 | 111 |
| M | 86 | 73 | 99 | 113 |
| L | 93 | 80 | 106 | 115 |
| XL | 100 | 87 | 113 | 116 |
| Tamanho (polegadas) | Busto | Cintura | Hem | Length |
| S | 31.89 | 26.77 | 37.01 | 43.70 |
| M | 33.86 | 28.74 | 38.98 | 44.49 |
| L | 36.61 | 31.50 | 41.73 | 45.28 |
| XL | 39.37 | 34.25 | 44.49 | 45.67 |
