1. Meça o peito
Mantenha uma postura direita. Passe a fita métrica por baixo dos braços e à volta das costas e meça a parte mais larga do peito. Mantenha a fita paralela ao chão.
2. Meça a cintura
A cintura natural fica a meio caminho entre a costela mais baixa que consegue sentir e o bordo superior externo do osso da anca. Para a encontrar, mantenha-se direita e incline-se para um lado; a dobra do tronco indica a cintura.
| Tamanho (cm) | Busto | Shoulder | Sleeve | Length |
| S | 112 | 68 | 46 | 77 |
| M | 118 | 70 | 47 | 78 |
| L | 124 | 72 | 48 | 79 |
| XL | 130 | 74 | 49 | 80 |
| Tamanho (polegadas) | Busto | Shoulder | Sleeve | Length |
| S | 44.09 | 26.77 | 18.11 | 30.31 |
| M | 46.46 | 27.56 | 18.50 | 30.71 |
| L | 48.82 | 28.35 | 18.90 | 31.10 |
| XL | 51.18 | 29.13 | 19.29 | 31.50 |
