1. Meça o peito
Mantenha uma postura direita. Passe a fita métrica por baixo dos braços e à volta das costas e meça a parte mais larga do peito. Mantenha a fita paralela ao chão.
2. Meça a cintura
A cintura natural fica a meio caminho entre a costela mais baixa que consegue sentir e o bordo superior externo do osso da anca. Para a encontrar, mantenha-se direita e incline-se para um lado; a dobra do tronco indica a cintura.
| Tamanho (cm) | Cintura | Length |
| S | 72 | 88 |
| M | 76 | 89 |
| L | 81 | 90 |
| XL | 86 | 91 |
| Tamanho (polegadas) | Cintura | Length |
| S | 28.35 | 34.65 |
| M | 29.92 | 35.04 |
| L | 31.89 | 35.43 |
| XL | 33.86 | 35.83 |