1. Meça o peito
Mantenha uma postura direita. Passe a fita métrica por baixo dos braços e à volta das costas e meça a parte mais larga do peito. Mantenha a fita paralela ao chão.
2. Meça a cintura
A cintura natural fica a meio caminho entre a costela mais baixa que consegue sentir e o bordo superior externo do osso da anca. Para a encontrar, mantenha-se direita e incline-se para um lado; a dobra do tronco indica a cintura.
| Tamanho (cm) | Busto | Cintura |
| S | 88 | 66 |
| M | 92 | 70 |
| L | 96 | 74 |
| XL | 100 | 78 |
| Tamanho (polegadas) | Busto | Cintura |
| S | 34.65 | 25.98 |
| M | 36.22 | 27.56 |
| L | 37.80 | 29.13 |
| XL | 39.37 | 30.71 |