1. Meça o peito
Mantenha uma postura direita. Passe a fita métrica por baixo dos braços e à volta das costas e meça a parte mais larga do peito. Mantenha a fita paralela ao chão.
2. Meça a cintura
A cintura natural fica a meio caminho entre a costela mais baixa que consegue sentir e o bordo superior externo do osso da anca. Para a encontrar, mantenha-se direita e incline-se para um lado; a dobra do tronco indica a cintura.
| Tamanho (cm) | Busto | Cintura | Hem | Length |
| S | 86 | 72 | 130 | 112 |
| M | 90 | 76 | 134 | 113 |
| L | 96 | 82 | 140 | 114 |
| XL | 100 | 88 | 146 | 115 |
| Tamanho (polegadas) | Busto | Cintura | Hem | Length |
| S | 33.86 | 28.35 | 51.18 | 44.09 |
| M | 35.43 | 29.92 | 52.76 | 44.49 |
| L | 37.80 | 32.28 | 55.12 | 44.88 |
| XL | 39.37 | 34.65 | 57.48 | 45.28 |
