1. Meça o peito
Mantenha uma postura direita. Passe a fita métrica por baixo dos braços e à volta das costas e meça a parte mais larga do peito. Mantenha a fita paralela ao chão.
2. Meça a cintura
A cintura natural fica a meio caminho entre a costela mais baixa que consegue sentir e o bordo superior externo do osso da anca. Para a encontrar, mantenha-se direita e incline-se para um lado; a dobra do tronco indica a cintura.
| Tamanho (cm) | Busto | WAIST | HIP | Length of Trousers | Length of Clothes |
| S | 112 | 66 | 110 | 37 | 70 |
| M | 116 | 70 | 114 | 38 | 71 |
| L | 122 | 76 | 120 | 39 | 73 |
| XL | 128 | 80 | 126 | 40 | 74 |
| Tamanho (polegadas) | Busto | WAIST | HIP | Length of Trousers | Length |
| S | 44.09 | 25.98 | 43.31 | 14.57 | 27.56 |
| M | 45.67 | 27.56 | 44.88 | 14.96 | 27.95 |
| L | 48.03 | 29.92 | 47.24 | 15.35 | 28.74 |
| XL | 50.39 | 31.50 | 49.61 | 15.75 | 29.13 |
