1. Meça o peito
Mantenha uma postura direita. Passe a fita métrica por baixo dos braços e à volta das costas e meça a parte mais larga do peito. Mantenha a fita paralela ao chão.
2. Meça a cintura
A cintura natural fica a meio caminho entre a costela mais baixa que consegue sentir e o bordo superior externo do osso da anca. Para a encontrar, mantenha-se direita e incline-se para um lado; a dobra do tronco indica a cintura.
| Tamanho (cm) | Busto | Sleeve | Cintura | Length |
| S | 95 | 61 | 74 | 93 |
| M | 100 | 62 | 79 | 94 |
| L | 105 | 63 | 84 | 95 |
| XL | 110 | 64 | 89 | 96 |
| 2XL | 115 | 65 | 94 | 97 |
| Tamanho (polegadas) | Busto | Sleeve | Cintura | Length |
| S | 37.40 | 24.02 | 29.13 | 36.61 |
| M | 39.37 | 24.41 | 31.10 | 37.01 |
| L | 41.34 | 24.80 | 33.07 | 37.40 |
| XL | 43.31 | 25.20 | 35.04 | 37.80 |
| 2XL | 45.28 | 25.59 | 37.01 | 38.19 |
