1. Meça o peito
Mantenha uma postura direita. Passe a fita métrica por baixo dos braços e à volta das costas e meça a parte mais larga do peito. Mantenha a fita paralela ao chão.
2. Meça a cintura
A cintura natural fica a meio caminho entre a costela mais baixa que consegue sentir e o bordo superior externo do osso da anca. Para a encontrar, mantenha-se direita e incline-se para um lado; a dobra do tronco indica a cintura.
| Tamanho (cm) | Busto | Cintura | Hem | Length |
| S | 90 | 86 | 98 | 131 |
| M | 94 | 89 | 102 | 133 |
| L | 98 | 93 | 106 | 135 |
| XL | 102 | 97 | 110 | 137 |
| Tamanho (polegadas) | Busto | Cintura | Hem | Length |
| S | 35.43 | 33.86 | 38.58 | 51.57 |
| M | 37.01 | 35.04 | 40.16 | 52.36 |
| L | 38.58 | 36.61 | 41.73 | 53.15 |
| XL | 40.16 | 38.19 | 43.31 | 53.94 |
