1. Misura il torace
Mantieni una postura eretta. Passa il metro sotto le braccia e intorno alla schiena, quindi misura il punto più ampio del torace. Tieni il metro parallelo al pavimento.
2. Misura la vita
Il punto vita naturale si trova a metà tra la costola più bassa che riesci a sentire e il bordo superiore esterno dell’osso dell’anca. Per individuarlo, stai dritta e piegati di lato: la piega del busto indica il punto vita.
| Taglia (cm) | Busto | Vita | Hem |
| S | 86 | 70 | 93 |
| M | 90 | 73 | 98 |
| L | 96 | 76 | 100 |
| XL | 100 | 80 | 108 |